Como começar a fazer negócios

Até trabalhadores disciplinados às vezes se pegam pensando que estão perdendo tempo. Isso não significa que eles não estejam fazendo nada, mas os prazos estão se esgotando e as tarefas prioritárias parecem insuportáveis. Outra razão para o atraso é o hábito de trabalhar em um modo de emergência, quando é criada a aparência de alta eficiência no trabalho.

Manual de instruções

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Remova itens que provocam pessoas de fora a fazer alguma coisa. Esconda canetas, um diário, um telefone celular etc. em cima da mesa. Se você não precisa de um computador para os negócios básicos, desligue-o. Tais ações são simples e se assemelham à ordem de restauração. As pessoas que tendem a procrastinar recorrem a esse método para atrasar a implementação das ações necessárias. Agora você está fazendo a mesma coisa - tudo é familiar - mas propositalmente removendo possíveis interferências.

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Livre-se do caos em seus pensamentos e sintonize-se em uma tarefa. Para alguns, a repetição de frases motivadoras ajuda: "Às duas horas farei a coisa principal. Às duas horas vou parar de procrastinar". Se esse método não funcionar e seus pensamentos se separarem, tente anotar as frases necessárias. Mesmo assim, não faça negócios, então escreva a mesma coisa 100 ou 200 vezes até concentrar sua atenção em uma direção. Aceite o fato de que você não pode se esquecer da coisa principal.

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Divida o alvo em estágios pequenos e facilmente viáveis. Quanto menor a partição, mais fácil é começar. Para trabalhar mais rápido na meta, não mergulhe em partes pequenas, como se estivesse em um pântano; caso contrário, você estará perdendo tempo. Divida o alvo em três a quatro etapas. Em seguida, divida cada ponto em três ou quatro, etc. Então não fique confuso e chegue ao nível certo de detalhes.

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Crie um horário de trabalho e defina uma recompensa para si mesmo. Isso também é fácil, porque as pessoas que perdem tempo adoram planejar. Isso leva a uma agradável ilusão: afinal, é necessário um plano, mas você não pode iniciar um negócio. Como na primeira etapa, você executa intencionalmente as ações usuais.

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Ligue o cronômetro e organize uma competição. Você pode usar o timer interno no seu celular ou computador. O terceiro passo acabou por ser pequenas tarefas que podem ser concluídas em alguns minutos ou horas. Se você não quiser fazer nada, sente-se e observe como o tempo está acabando. Pense na recompensa que você identificou na etapa quatro. Como o plano é simples, é mais fácil iniciar e concluir rapidamente uma pequena empresa do que olhar para o cronômetro sem rumo.

Preste atenção

Pode parecer que o procedimento é muito longo. Mas, repetindo várias vezes, você começará a executar as etapas em minutos e rapidamente entrará no trabalho.